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【材 料】
菠菜
200公克
火腿
1片
蒜頭
2顆
嫩豆腐
1/2盒
吻仔魚
1大匙
全蛋
2個
雞骨高湯
700㏄
【調 味 料】
白胡椒粉
少許
香菇精
1小匙
香油
1小匙
烏醋
1小匙
鹽
少許
太白粉水
1大匙
【做 法】
1.菠菜洗淨切成小塊狀,放入果汁機中打成泥狀,再過篩並加入蛋白攪拌均勻。
2.將作法1的菠菜泥,過篩至油溫約180℃的油鍋中,炸成顆粒狀。
3.作法2菠菜顆粒泡入冰水中冰鎮備用。
4.火腿、蒜頭都切成碎狀;嫩豆腐切成小丁狀;吻仔魚洗淨備用。
5.取一個湯鍋,加入作法5的所有材料和所有調味料(太白粉水除外)以及雞骨高湯,以中火煮約10分鐘。
6.作法6鍋中,加入作法4,煮約5分鐘,起鍋前再加入太白粉水,攪拌均勻即可。
湯
.
葉菜類
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中式料理
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葷食
餐廳就是這樣煮湯
上線日期:
11/23/2012