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麻油肉絲炒茴香
【材 料】
茴香
300公克
肉絲
80公克
薑絲
15公克
水
少許
米酒
2大匙
黑麻油
1大匙
沙拉油
1大匙
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
少許
【做 法】
1.茴香去頭,洗淨切段備用。
2.取鍋燒熱,加入黑麻油和沙拉油,放入薑絲爆香,再放入肉絲炒變色。
3.接著放入作法1的茴香段拌炒,再加入米酒和少許水。
4.最後再放入所有的調味料拌炒至入味即可。
【備 註】
茴香在國外多作為香料使用,在台灣可直接拿來入菜,茴香味重,喜惡兩極,但中醫稱茴香味辛性溫,散寒暖胃,老人家更認為茴香是顧筋骨的聖品。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
四季滋補料理
上線日期:
12/27/2012