烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
櫻花蝦炒韭菜
【材 料】
韭菜
250公克
櫻花蝦
15公克
蒜末
10公克
水
20㏄
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
少許
白胡椒粉
少許
米酒
1/2大匙
【做 法】
1.韭菜洗淨,切段備用。
2.取鍋燒熱,加入2大匙沙拉油,放入蒜末爆香,再加入櫻花蝦炒香後取出。
3.續放入作法1的韭菜頭,加水拌炒一下,再加入韭菜尾炒至微軟。
4.最後放入作法2的櫻花蝦和所有的調味料拌勻即可。
【備 註】
韭菜雖然略為辛辣,但散血解毒,促進血液循環,搭配富含鈣質的櫻花蝦,健胃整腸,幫助消化。
主菜
.
葉菜類
.
中式料理
.
葷食
四季滋補料理
上線日期:
1/3/2013