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【材 料】
油麻菜花
200公克
蘆荀
5支
秋葵
5支
【調 味 料】
橄欖油
1大匙
黃芥末子醬
10公克
粗粒辣椒粉
1公克
鹽
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.油麻菜洗淨挑取完整枝葉,蘆荀削去纖維切成兩段,秋葵對剖切開,一起入滾水汆燙至翠綠,撈起備用。
2.將所有調味料混合拌勻成醬汁。
3.將作法1、2混合拌勻即可盛盤。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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素食
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清爽開胃涼拌菜
快樂廚房雜誌第72期
上線日期:
2/16/2017