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蠔油西生菜
【材 料】
西生菜
500公克
杏鮑菇
120公克
薑末
10公克
【調 味 料】
鹽
1/2茶匙
蠔油
3大匙
米酒
1大匙
水
4大匙
太白粉水
1茶匙
香油
1茶匙
【做 法】
1.將西生菜剝小塊後洗淨瀝乾;杏鮑菇切片;薑切末備用。
2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,以小火炒香薑末後加入西生菜、鹽及約50㏄的水(份量外),再轉中火炒約30秒至西生菜熟後撈起裝盤。
3.另熱一鍋,倒入約2大匙沙拉油,放入杏鮑菇片略煎香後加入蠔油、米酒、水,以小火煮滾,用太白粉水勾薄芡,灑上香油拌勻後淋在作法2的西生菜上即可。
【備 註】
西生菜在大賣場買是以顆計價,而非以重量計價,所以在選擇時記得挑選拿起來較重的西生菜,重一點西生菜不僅葉片水份較重,葉片與葉片間也比較扎實,烹煮後的份量會比拿起來輕的多許多。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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快樂廚房雜誌第78期
上線日期:
7/24/2017