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莧菜魚仔魚湯
【材 料】
小魚
10g
莧菜
50g
薑
3g
【調 味 料】
高湯
1碗
鹽
少許
【做 法】
1. 魚勿仔魚洗淨:莧菜洗淨,切成5公分的段狀;薑洗淨、去皮,切末備用。
2.在湯鍋中加入1碗高湯、1碗水,及作法1的薑末、魚勿仔魚,以大火煮至滾沸時,轉為中火,加入莧菜續煮至熟,起鍋前,加入少許鹽調味即可
湯
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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春蔬
吃也能瘦身
上線日期:
1/1/2006