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【材 料】
菠菜
500公克
皮蛋
2顆
熟鹹蛋
1顆
沙拉油
2大匙
蒜末
1小匙
高湯
250㏄
蛋白
1顆
【做 法】
1.菠菜洗淨,去根部後切段,備用。
2.皮蛋和鹹蛋去殼切丁,備用。
3.起鍋倒入沙拉油和蒜末炒香,加入作法1菠菜段以大火翻炒一下,再加入高湯、作法2皮蛋丁以及鹹蛋丁拌勻,以小火煮約2分鐘後淋入蛋白即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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秋冬當令蔬菜這樣吃
快樂廚房雜誌第87期
上線日期:
11/21/2017