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破布子肉片龍鬚菜
【材 料】
豬肉片
150公克
龍鬚菜
200公克
薑
20公克
辣椒
1/3條
蒜仁
2顆
【調 味 料】
破布子
2大匙
枸杞
1小匙
香油
1小匙
白胡椒
少許
醬油
1小匙
【做 法】
1.龍鬚菜去蒂後切小段狀洗淨,豬肉片切小段,再分別放入滾水中汆燙至熟,備用。
2.薑切絲;辣椒與蒜仁都切成碎狀,備用。
3.將所有調味料加入作法2材料拌勻成醬汁備用。
4.將汆燙好的豬肉片、龍鬚菜盛盤,淋入作法3的醬汁拌勻即可。
【備 註】
綠色葉菜不耐久煮,因此只要將龍鬚菜稍微燙至軟即可,燙太久會變得不夠清脆,且養分也會流失。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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4種烹飪法讓你無油煙一夏
快樂廚房雜誌第102期
上線日期:
5/22/2019