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焗烤白菜
【材 料】
大白菜
1/2棵
鹽
1大匙
鮑魚片
6片
奶油
2大匙
洋蔥丁
1大匙
麵粉
2大匙
鮮奶
200㏄
【調 味 料】
高湯
2大匙
鹽
1小匙
胡椒粉
少許
【做 法】
1.大白菜洗淨、切大塊,另取1大匙鹽醃10分鐘,變軟後以清水洗淨,瀝乾水分,放入焗烤盤內,再放上鮑魚片備用。
2.烤箱預熱至220℃,烤盤上鋪錫箔紙,放入奶油、洋蔥丁烤1分鐘,加入麵粉再烤2分鐘後取出,倒入鮮奶中,加入所有調味料拌勻,倒入作法1中拌勻,入烤箱烤約15分鐘即可。
【備 註】
大白菜因為沒有像一般的作法先炒過,入烤箱烤的時間會拉長,且出水較多,所以先用濃度高的鹽水醃過,或將大白菜切片,直接用鹽抓過,而調味的高湯份量也少一點。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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用烤箱輕鬆作晚餐
快樂廚房雜誌第35期
上線日期:
1/1/2006