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【材 料】
高麗菜
4片
絞肉
100公克
馬蹄
20公克
香菇
1朵
魚板
3片
蘆筍
3根
紅蘿蔔片
適量
珊瑚菇
少許
韭菜
4根
太白粉
少許
【調 味 料】
A.鹽
1/4小匙
味素
1/4小匙
胡椒
少許
酒
少許
B.鹽
1小匙
味素
1小匙
雞粉
1/2小匙
油蔥酥
少許
香油
少許
【做 法】
1.將高麗菜葉整片洗淨與韭菜燙軟備用;馬蹄、香菇切末與絞肉加入調味料A拌勻成餡料備用。
2.將高麗菜葉鋪平,撒上少許太白粉,加入作法1的餡料後捲成四個小高麗菜捲,再綁上韭菜段。
3.將作法2的小高麗菜捲放入蒸籠以大火蒸約8分鐘備用。
4.取一湯鍋,加入1500㏄的水,煮至滾沸後放入作法3的小高麗菜捲煮約8分鐘,再加入魚板、蘆筍、鴻喜菇、紅蘿蔔片續煮約2分鐘,最後加入調味料B調味即可。
湯
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葉菜類
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日式料理
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葷食
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高麗菜大作戰
快樂廚房雜誌第36期
上線日期:
1/1/2006