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蔥油拌地瓜葉(1)
【材 料】
地瓜葉
250公克
沙拉油
少許
醬汁:
A.油蔥酥
2大匙
沙拉油
5大匙
B.醬油膏
1大匙
【做 法】
1.將醬汁材料A的沙拉油加熱到150℃~160℃,加入油蔥酥小火慢慢泡炸,約1分鐘左右油蔥酥香味溢出時,撈出油蔥酥並把油倒出放涼備用,即為蔥油。
2.地瓜葉放入滾水中,再加入少許油燙至菜葉變翠綠色後,撈起瀝乾裝盤。
3.將醬油膏、和作法1的油蔥酥,及2大匙蔥油,加入作法2的地瓜葉中拌勻即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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素食
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春蔬
大火快炒青菜50招
上線日期:
1/1/2006