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淮山枸杞炒菠菜
【材 料】
菠菜
300公克
山藥
70公克
生薑
1小段
沙拉油
2小匙
藥材:
枸杞
1錢
【調 味 料】
鹽
1小匙
細砂糖
1小匙
水
2小匙
【做 法】
1.菠菜洗淨去頭,切5~6公分長段;山藥去皮切5公分條狀,泡入水中;生薑切小片;枸杞洗淨泡軟瀝乾備用。
2.取一中華鍋,將鍋燒熱,倒入沙拉油,油溫熱後,加入步驟1的薑片爆香,再加入步驟1的菠菜、山藥及枸杞翻炒4~5分鐘炒至熟軟,再加入所有調味料拌炒約1分鐘即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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素食
藥燉排骨
上線日期:
1/1/2006