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涼拌菠菜
【材 料】
菠菜
300公克
熟芝麻
少許
日本山藥
50公克
【調 味 料】
水
2大匙
醬油膏
2大匙
香油
少許
【做 法】
1.菠菜洗淨切段;調味料拌勻、煮開放涼備用。
2.菠菜汆燙至熟,入冷開水中泡涼擠乾水分。
3.作法2菠菜切段排盤。
4.山藥磨成泥與作法1調味料拌勻,淋在作法3菠菜上,再灑上芝麻即可。
開胃前菜
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葉菜類
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日式料理
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素食
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40道健康青菜料理
快樂廚房雜誌第46期
上線日期:
11/22/2006