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佛手白菜
【材 料】
白菜
500公克
絞肉
300公克
蔥
少許
薑末
少許
【調 味 料】
鹽
1大匙
雞粉
1大匙
醬油
1小匙
香油
少許
【醃 料】
米酒
1大匙
胡椒
少許
糖
1小匙
香油
1小匙
太白粉
1大匙
【做 法】
1.絞肉用全部醃料,醃約10分鐘備用。
2.白菜洗淨切片、汆燙,入冷水中泡涼瀝乾備用。
3.將作法2白菜硬梗削薄,擦乾水分,撒上一層太白粉,包入作法1適量的絞肉捲起。
4.在每捲白菜上切四刀(不可切斷),入鍋蒸約25分取出。
5.將作法4蒸白菜的汁倒回鍋內,加入鹽、雞粉、醬油煮開,勾薄芡,淋少許香油,最後將汁淋在作法4白菜上即可。
主菜
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葉菜類
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中式料理
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葷食
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40道健康青菜料理
快樂廚房雜誌第46期
上線日期:
11/22/2006