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雙色椰菜蝦仁橄欖貝殼麵
【材 料】
綠花椰菜
20公克
白菜椰菜
20公克
蝦仁
30公克
三色貝殼麵
80公克
黑橄欖片
5顆
蒜片
3粒
【調 味 料】
鹽
1/4茶匙
胡椒粉
1/4茶匙
橄欖油
1大匙
【做 法】
1.三色貝殼麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
2.將綠花椰菜、白花椰菜洗淨切小朵,與蝦仁分別放入滾水中汆燙至熟,撈起備用。
3.熱油鍋,以小火炒香蒜片,加入作法1的貝殼麵與所有調味料、黑椰欖片拌勻即可。
麵食
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西式料理
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葷食
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上線日期:
6/20/2008