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綠花椰拌舞菇
【材 料】
花椰菜
200公克
舞菇
130公克
小番茄
80公克
蒜片
10公克
【調 味 料】
香油
1大匙
鹽
1/4小匙
糖
少許
【做 法】
1.花椰菜切小朵後洗淨;舞菇、小番茄洗淨後切塊。
2.將作法1的花椰菜、舞菇放入沸水中汆燙後撈出。
3.將作法2汆燙好的花椰菜和舞菇放入容器後加入蒜片、小番茄和所有調味料後拌勻即可。
【備 註】
如果有時間,花椰菜在汆燙後可放入冰水冰鎮一下,看起來顏色會更翠綠可口。
主菜
.
花菜花瓣類
.
中式料理
.
素食
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32道最受歡迎的菇類料理
快樂廚房雜誌第86期
上線日期:
10/13/2017