烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
綠花紅葉
【材 料】
綠花椰菜
1/3顆
鴻禧菇
50公克
紅甜椒
1/6個
黃甜椒
1/6個
熱開水
3杯
【調 味 料】
薑末
1大匙
素蠔油
1大匙
水
1大匙
糖
1小匙
鹽
1小匙
太白粉
1小匙
沙拉油
少許
【做 法】
1.綠花椰菜洗淨切成小朵狀;鴻禧菇切小段;紅甜椒、黃甜椒切成小菱片;所有調味料攪拌均勻成醬汁備用。
2.電鍋外鍋加2杯熱開水及1小匙鹽,先按下開關預熱,再將作法1的綠花椰菜、紅甜椒、黃甜椒分別汆燙一下即撈起,擺入盤中,再淋上作法1的醬汁。
3.到掉作法2中電鍋外鍋的水,再於外鍋加入1杯熱開水,按下開關,蓋上鍋蓋,待蒸氣冒出後,才掀蓋連盤將作法3的材料放入電鍋中,蒸3分鐘後取出即可。
主菜
.
花菜花瓣類
.
中式料理
.
素食
用電鍋快鍋辦桌
上線日期:
1/1/2006