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酥炸南瓜片
【材 料】
南瓜
300公克
麵糊:
沙拉油
180㏄
地瓜粉
100公克
麵粉
300公克
水
240㏄
【調 味 料】
胡椒鹽
適量
【做 法】
1.南瓜去籽、切片狀備用。
2.麵糊混和均勻,將作法1的南瓜片均勻沾裹上南瓜片。
3.熱鍋,倒入1000㏄的沙拉油燒熱至150℃,將作法2的南瓜片放入油鍋中,以大火油炸至鍋中水氣變少,南瓜表面麵糊成金黃色即可。
點心
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瓜果類
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中式料理
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葷食
每天都要吃蔬菜
上線日期:
7/20/2007