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黃豆芽蕃茄湯
【材 料】
黃豆芽
200公克
蕃茄
2顆
芹菜
1支
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
高湯
2000㏄
【做 法】
1.蕃茄洗淨,底部劃十字,放入滾水中汆燙去皮切塊。
2.芹菜洗淨切段;黃豆芽洗淨入滾水汆燙後撈起備用。
3.將高湯煮開,放入作法1的蕃茄塊和作法2的芹菜段、黃豆芽,轉中小火煮20分鐘,再加入鹽、雞粉調味即可。
湯
.
瓜果類
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中式料理
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葷食
一天配好30天晚餐
上線日期:
9/10/2007