素顏南瓜

• 【材　料】
• 日本種南瓜 200公克
• 葡萄乾 35公克

• 【調 味 料】
• 黃芥茉 10公克
• 綠芥茉各 10公克
• 低脂沙拉 65公克

• 【做　法】
• 1.將南瓜刷洗乾淨後去籽，連皮切成厚片狀。
  
• 2.把作法1的南瓜片放入蒸鍋蒸約10分鐘至鬆軟，即可取出排盤。
  
• 3.把所有淋醬材料調勻，淋在作法2的南瓜片上，並撒上葡萄乾即可。