烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
薑絲絲瓜
【材 料】
絲瓜
1條
蝦米
10公克
薑絲
20公克
雞粉
1茶匙
沙拉油
1/2茶匙
【做 法】
1.絲瓜削皮、切段;蝦米洗淨,以熱水泡約5分鐘後撈起,備用。
2.取一微波碗,放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻,以保鮮膜封蓋後放入微波爐中,以強火微波約8分鐘即可。
主菜
.
瓜果類
.
中式料理
.
葷食
下班20分鐘搞定晚餐
上線日期:
5/20/2009