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鑲蕃茄
【材 料】
大蕃茄
2個
鮪魚肉片
4兩
洋蔥丁
2大匙
起司
1片
巴西里香料
2小匙
【調 味 料】
鹽
1又1/2大匙
糖
1/4大匙
香油
2小匙
麵粉
1大匙
【做 法】
(1)將蕃茄洗淨,由上橫切1/3,下面切V字口,繞蕃茄1圈即為蕃茄盅。將蕃茄肉、汁挖一半出來,切丁備用。起司也切絲備用。
(2)將鮪魚肉片切小丁,加入洋蔥丁、蕃茄丁、汁及所有調味料並攪拌均勻,再盛入蕃茄盅內,上面鋪上8條起司絲,並撒上巴西里,依序做好2個。
(3)用烤箱以180℃烤20~25分鐘,至熟後取出,放入盤中即可食用。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
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鮮嫩蔬菜料理32道
快樂廚房雜誌第12期
上線日期:
1/1/2006