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鹹蛋炒苦瓜
【材 料】
苦瓜
1條
熟鹹蛋
2個
蔥
1根
薑
10公克
大蒜仁
2粒
【調 味 料】
A.鹽
1/6小匙
鮮雞粉
1/4小匙
細砂糖
1/4小匙
水
1大匙
B.香油
1小匙
【做 法】
1.苦瓜洗淨,切開去籽後切薄片,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出沖涼後瀝乾水分;熟鹹蛋去殼切碎;備用。
2.薑去皮後和蔥一起洗淨、切絲;大蒜仁洗淨切碎;備用。
3.熱鍋倒入2大匙油燒熱,加入作法2以小火炒出香味,再加入作法1及調味料A,改中火續炒約30秒鐘,最後淋上香油即可。
主菜
.
瓜果類
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中式料理
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葷食
餐廳大廚做菜為什麼好吃
上線日期:
3/31/2010