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樹子拌苦瓜
【材 料】
苦瓜
150公克
樹子
2大匙
辣椒
1/2支
蒜頭
2顆
【調 味 料】
糖
1/2小匙
雞粉
1/2小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.苦瓜去籽去白膜,切成丁狀;辣椒切末;蒜頭切末,備用。
2.將作法1的苦瓜丁汆燙去苦澀後,浸泡冷開水備用。
3.將作法2的苦瓜拌入所有調味料與作法1的辣椒末、蒜末拌勻後即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
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上線日期:
9/3/2010