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樹子炒苦瓜
【材 料】
青苦瓜
350公克
樹子
50公克
蒜末
10公克
蔥末
10公克
辣椒末
10公克
【調 味 料】
樹子湯汁
1/2大匙
糖
1/2大匙
水
50㏄
香油
少許
【做 法】
1.白苦瓜洗淨去籽,刮除內側白膜後切丁,切片後放入沸水中汆燙一下備用。
2.熱鍋,倒入少量的油,加入蒜末、蔥末及辣椒末爆香。
3.再放入作法1的苦瓜丁、樹子及所有調味料拌炒入味即可。
主菜
.
瓜果類
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中式料理
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葷食
上線日期:
1/6/2011