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蝦米滷瓠瓜
【材 料】
瓠瓜
1/2粒
薑
50公克
蒜頭
3粒
青蔥
1支
蝦米
1大匙
【調 味 料】
鹽
少許
白胡椒粉
少許
醬油膏
1大匙
水
500㏄
【做 法】
1.先將瓠瓜洗淨去皮,再將瓠瓜切成粗絲備用。
2.再將蒜頭切片;青蔥切段;蝦米泡水備用。
3.取一個炒鍋,先加入作法2的蒜片與薑爆香,爆香後再加入作法1的瓠瓜、作法2的蝦米及所有的調味料一起加入。
4.續以中小火煮瓠瓜約15分鐘至軟即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
滷燙燉焗蔬菜
上線日期:
4/14/2011