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苦瓜豆腐涼麵
【材 料】
細麵
100公克
淋醬汁
適量
綠色苦瓜
150公克
嫩豆腐
1/4塊
裙帶芽
50公克
七味粉
適量
【調 味 料】
和風醬油
3大匙
冷開水
4大匙
薑泥
大匙
【做 法】
1.將細麵放入滾水中煮至熟後,撈起以冷水沖洗降溫,再瀝乾水份盛入盤中備用。
2.綠色苦瓜洗淨瀝乾,先縱切去籽後切成薄片,以鹽搓至軟化,再用清水洗淨後放入滾水中汆燙約5秒撈起,瀝乾水份備用。續將五花薄肉片放入滾水中汆燙至變白,再撈起瀝乾水份備用。
3.取一容器,加入所有的材料,混和拌勻即為醬汁備用。
4.將作法2的綠色苦瓜片、作法3的五花肉片、豆腐切粗丁,放在作法1的細麵上,撒上七味粉後,再淋上醬汁即可。
麵食
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瓜果類
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日式料理
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素食
中西日韓美味涼麵大車拼
上線日期:
5/10/2011