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蝦皮胡瓜粥
【材 料】
白飯
250公克
胡瓜
200公克
胡蘿蔔
20公克
蝦皮
20公克
油蔥酥
適量
高湯
1000㏄
【調 味 料】
鹽
1/2小匙
鮮雞粉
1/4小匙
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.胡瓜、胡蘿蔔均洗淨、去皮後切絲,備用。
2.蝦皮洗淨,瀝乾水份後放入熱油鍋中小火炒至散發出香味且呈金黃色,盛出瀝乾多餘油分備用。
3.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入作法1續煮5分鐘,加入白飯拌勻後加入作法2煮至略濃稠,再加入所有調味料調味,最後加入油蔥酥煮勻即可。
粥品
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瓜果類
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中式料理
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葷食
四季都養生的暖暖好粥
上線日期:
11/10/2011