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乾煸苦瓜
【材 料】
苦瓜
200公克
辣椒
5公克
蒜頭
3公克
蔥
10公克
小魚乾
10公克
奶油
5公克
【調 味 料】
鹽
1小匙
白胡椒粉
1/2小匙
【做 法】
1.將苦瓜洗淨剖開去白膜切片,小魚乾洗淨備用。
2.起一油鍋,將油加熱至150℃,加入作法1的所有材料油炸至微黃,撈起備用。
3.將蔥、辣椒、蒜頭切末備用。
4.再熱鍋,加入奶油和作法3的所有材料爆香,再放入作法2炸過的苦瓜片小魚乾和所有調味料快炒均勻即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
餐廳廚房最常用的調味絕招
上線日期:
11/17/2011