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苦瓜炒鹹蛋(2)
【材 料】
苦瓜
1條
鹹蛋
1顆
紅辣椒片
1支
蒜末
2顆
沙拉油
適量
【調 味 料】
水
100㏄
米酒
1大匙
鹽
少許
【做 法】
1.苦瓜洗淨瀝乾,縱切剖開去籽,切成1公分的小塊狀,放入滾沸水中汆燙至稍稍變軟,撈起瀝乾備用。
2.鹹蛋去殼,將蛋白(不要捏的過碎)、蛋黃捏碎備用。
3.熱鍋,加入適量沙拉油後,放入蒜末爆香,加入紅辣椒片、作法1的苦瓜塊、作法2的鹹蛋碎末和調味料拌炒均勻即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
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豆類藤瓜家常料理
快樂廚房雜誌第52期
上線日期:
6/3/2016