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涼拌苦瓜(1)
【材 料】
苦瓜
1條
【調 味 料】
紫酥梅
4顆
鹽
少許
糖
1/2小匙
醬油
1大匙
梅汁
1大匙
冷開水
1大匙
【做 法】
1.紫酥梅去籽切碎,與所有的調味料混合拌勻,即為梅醬備用。
2.苦瓜洗淨、剖開去籽切薄片,備用。
3.將作法2的苦瓜薄片放入沸水中汆燙,立刻撈出放入冰水中泡涼備用。
4.瀝乾作法3的苦瓜薄片,淋上作法1的梅醬即可。
開胃前菜
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瓜果類
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中式料理
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素食
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32道夏日涼菜
快樂廚房雜誌第54期
上線日期:
6/15/2016