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普羅旺斯燉鮮茄
【材 料】
茄子圓片
100公克
蒜末
1/2大匙
小蕃茄
200公克
九層塔末
1大匙
橄欖油
1大匙
【調 味 料】
普羅旺斯綜合香料
1/2大匙
海鹽
1小匙
高湯
500㏄
【做 法】
1.取鍋燒熱後倒入適量油,將油溫加熱至200℃,放入茄子圓片炸至上色。
2.取一燉鍋倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色,再加入作法茄子1的茄子圓片、小蕃茄、九層塔末與所有調味料,以小火燉煮約15分鐘即可。
【備 註】
茄子圓片先下鍋炸,是為了經過燉煮後,顏色仍可保持鮮豔,同樣的,如果擔心小蕃茄顏色變暗,也可以先炒香後再拿去燉。
主菜
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瓜果類
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西式料理
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葷食
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溫暖燉菜
快樂廚房雜誌第64期
上線日期:
9/12/2016