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魚香茄子(16)
【材 料】
茄子
2條
豬絞肉
200公克
蒜頭
2粒
辣椒
1/2條
香菜
1枝
青蔥
1枝
【調 味 料】
雞粉
1小匙
醬油
1小匙
香油
1小匙
糖
1小匙
沙拉油
2大匙
鹽
少許
胡椒
少許
水
1/2杯
【做 法】
1.茄子洗淨,先將蒂頭部分切除,再切成段狀,擦乾水份,放入油溫約190℃的油鍋裡炸軟,撈起濾油,備用。
2.將辣椒、蒜頭、青蔥都切成碎狀,備用。
3.起一個平底鍋,先將豬絞肉爆香,再加入作法2所有材料炒香。
4.於作法3的鍋中加入所有的調味料一起燴煮,最後加入作法1的茄子以中火煮約3分鐘即可。
【備 註】
將茄子切成段狀再吸乾水分後,放入油溫約170℃的油鍋裡面炸2分鐘至表面熟化狀即撈起瀝油,再放入冰水中快速冰鎮以去油與保持原色,那麼這道菜就會很有賣相囉。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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葷食
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炒青菜好吃的秘訣
快樂廚房雜誌第67期
上線日期:
2/3/2017