烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
南瓜海鮮濃湯
【材 料】
去皮南瓜
300公克
鮮魚肉
100公克
市售高湯
300公克
洋蔥末
2大匙
鮮奶油
1大匙
【調 味 料】
鹽
1茶匙
黑胡椒粉
適量
【做 法】
1.取去皮南瓜3/4的份量蒸至熟爛,取出壓成泥,其餘的1/3份量切丁備用。
2.鍋燒熱,倒入2茶匙沙拉油,放入洋蔥末,以小火炒軟,再加入作法1的南瓜丁略炒。
3.再倒入市售高湯和作法1的南瓜泥,以小火煮滾,加入鹽調味,倒入碗中備用。
4.鮮魚肉切丁,加入太白粉及1/4茶匙鹽(份量外)略醃,放入滾水中燙熟,放至作法3的碗中,最後淋入鮮奶油和黑胡椒粉即可。
湯
.
瓜果類
.
西式料理
.
葷食
.
32道經典好湯
快樂廚房雜誌第75期
上線日期:
4/24/2017