烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
南瓜湯
【材 料】
南瓜
800公克
洋蔥
2個
土司邊
適量
水
1500公克
巴西利
適量
鹽
適量
胡椒粉
適量
橄欖油
2小匙
【做 法】
1. 將洋蔥及巴西利各自切碎末後再以橄欖油炒香備用。
2. 南瓜去皮、籽、去纖維後留下籽,並且將南瓜切丁泡在水中備用。
3. 將南瓜籽用慢火炸透後備用。
4. 將土司麵包邊切丁後用烤箱烤乾備用。
5. 將作法2的南瓜丁和水一起用攪拌機攪碎打成醬狀。
6. 將作法5的南瓜醬與作法1的洋蔥末一起攪拌,用鍋子煮熱,再加上鹽及胡椒粉調味。
7. 起鍋裝入湯碗後灑上巴西利末、南瓜子及麵包丁。
湯
.
瓜果類
.
西式料理
.
素食
.
正宗美式料理
快樂廚房雜誌第23期
上線日期:
1/1/2006