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香橙蔬菜義大利麵
【材 料】
A.義大利細扁麵
100公克
柳丁片
5公克
B.甜豆片
10公克
綠櫛瓜片
5公克
蘑菇片
2公克
蘆筍片
2公克
紅椒片
2公克
香橙優格醬
3大匙
【做 法】
1.煮滾一鍋水,加少許鹽(份量外),放入義大利細扁麵,用夾子攪開,煮5分鐘至全熟,撈起瀝乾。
2.將作法1的麵條攤開在大盤上,加點橄欖油拌勻,放涼備用。
3.將材料B的所有蔬菜放入沸水中,汆燙至熟撈起泡冰水備用。
4.將作法2的義大利麵加入香橙優格醬拌勻,再擺上作法3汆燙熟的蔬菜和柳丁片即可。
【備 註】
香橙優格醬
材料:
柳橙優格 200公克
檸檬汁 20㏄
作法:
將所有材料拌勻即可。
麵食
.
瓜果類
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西式料理
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葷食
.
義大利涼麵
快樂廚房雜誌第79期
上線日期:
7/10/2017