番茄美顏煲

• 【材　料】
• 番茄 2粒
• 豆包 30公克
• 水 1000cc
• 藥材:枸杞 10公克

• 【調 味 料】
• 番茄醬 4大匙
• 鹽 1小匙

• 【做　法】
• 1.番茄洗淨去蒂，切成小塊；豆包以滾水稍微汆燙，瀝乾水分，切小塊備用；枸杞洗淨，瀝乾備用。
  
• 2.取一湯鍋放入1000cc水煮滾，放入作法1的番茄塊和豆包塊煮滾。
  
• 3.放入枸杞，加蓋以小火燜煮5~6分鐘，起鍋前加入調味料即可。

• 【備　註】
• 番茄中富含美白肌膚的營養成分；豆包含有大豆卵磷脂和維生素E，能增進皮膚的健康與彈性；枸杞則有明目、補血的功效，經常食用膚色會更加紅潤哦！