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紅棗燉南瓜(2)
【材 料】
紅棗
15顆
南瓜
350公克
薑片
10公克
水
100cc
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
【做 法】
1.紅棗洗淨;南瓜帶皮洗淨切塊,備用。
2.將作法1的材料放入容器中,再放薑片、水。
3.將作法2放入電鍋中,外鍋加1杯水,煮至開關跳起,再燜5分鐘。
4.加入所有調味料拌勻即可。
【備 註】
南瓜帶皮一起下去熬煮,南瓜肉才不會糊爛而散開,不但能保有南瓜的完整,也能讓整道料理清爽。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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素食
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桂圓、紅棗、枸杞做料理
快樂廚房雜誌第83期
上線日期:
4/3/2018