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福菜杏鮑醬炒苦瓜
【材 料】
福菜杏鮑醬
適量
白苦瓜
150公克
綠苦瓜
150公克
薑末
5公克
紅辣椒末
5公克
【調 味 料】
鹽
少許
糖
1/4小匙
香油
少許
水
少許
【做 法】
1.白苦瓜、綠苦瓜分別洗淨,去籽切片備用。
2.先將白苦瓜放入滾水中汆燙,撈出再放入綠苦瓜汆燙,撈出泡水瀝乾備用。
3.熱鍋加入少許油,放入薑末、紅辣椒末爆香,再放入作法1的白苦瓜、綠苦瓜、所有調味料、福菜杏鮑醬拌炒入味即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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素食
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萬用素食醬料
快樂廚房雜誌第105期
上線日期:
11/14/2019