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豆豉苦瓜(1)
【材 料】
苦瓜
1條
嫩薑
1大匙
豆豉
1大匙
沙拉油
500㏄
【調 味 料】
醬油膏
1大匙
【做 法】
1.苦瓜洗淨擦乾水分並切去頭尾橫剖去籽,切成大小一致的塊狀備用。
2.熱鍋,放入沙拉油以中火燒熱至175℃,放入作法1的苦瓜炸約2~3分鐘,撈起瀝乾油份。
3.留約1小匙的沙拉油在油鍋,先將嫩薑炒香,加入豆豉及醬油膏,最後放入作法2的苦瓜拌勻即可。
主菜
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瓜果類
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中式料理
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素食
炸物好吃的秘密
上線日期:
1/1/2006