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乾煸四季豆
【材 料】
四季豆
1/2斤
絞肉
2~3兩
蒜末
少許
香油
少許
蔥花
少許
【調 味 料】
醬油
1大匙
辣豆瓣醬
2大匙
糖
1小匙
鹽
少許
香油
少許
【做 法】
(1)四季豆洗淨擦乾,將兩頭去掉後對折,再炸至微軟撈起,接著重新熱油鍋再炸一次,豆子表皮就會變皺。
(2)用另一個鍋子爆香蒜末,接著放入絞肉與調味料拌勻,炒香後,將四季豆放入炒勻,最後滴上香油,撒點蔥花即可。
【備 註】
此道菜冷食熱食皆宜。
主菜
.
種子核果類
.
中式料理
.
葷食
上線日期:
1/1/2006