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墨西哥白豆軟餅湯
【材 料】
毛豆
150公克
洋蔥
200公克
大蒜
2瓣
墨西哥軟餅
3張
蕃茄
200公克
油
3大匙
水
1200c.c.
【調 味 料】
鹽
1大匙
奧勒岡粉
1小匙
【做 法】
(1)毛豆用滾水汆燙過,瀝乾水分備用。洋蔥、大蒜切末,分成兩等份備用。
(2)將鍋子預熱,放入1大匙油,把一半的蒜末、洋蔥末炒香,再加入毛豆、鹽及水,煮到毛豆熟軟即可熄火待涼。
(3)將作法2的材料用食物調理機(或果汁機)打成泥,過濾後留下湯汁備用。
(4)燒熱平底鍋,加入1大匙油,將墨西哥軟餅煎到酥脆,取出後切成長條狀。
(5)將鍋子預熱,放入1大匙油,把蕃茄及剩下的蒜末、洋蔥末、奧勒岡粉一起炒過,再將作法3的湯汁倒入,一起煮滾。將準備好的墨西哥軟餅條放在盤底,再將煮好的熱湯淋上後,即可食用。
【備 註】
此道湯品使用毛豆來代替不易購買的白豆,如要品嚐道地風味,可向進口食品材料行詢問購買。
墨西哥軟餅可在進口食品材料行買到,如果買不到的話,也可以用蔥油餅替代。
湯
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種子核果類
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西式料理
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葷食
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各國湯品食譜32道
快樂廚房雜誌第16期
上線日期:
1/1/2006