烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
養生豆茸醬涼麵
【材 料】
熟麵
200公克
綠豆
20公克
紅豆
20公克
花豆
20公克
大紅豆
20公克
蓮子
20公克
涼開水
50㏄
【調 味 料】
白醋
2大匙
糖
2大匙
鹽
1/2茶匙
【做 法】
1.取一容器,將5種豆子洗淨泡水30分鐘,再倒入淹過豆子1.5公分高度的水(材料外),放入電鍋煮約1小時。
2.待作法1的豆子冷卻後,放入食物調理機中,再倒入涼開水攪打呈泥狀。
3.取一碗,倒入作法2的豆泥,加入所有調味料攪拌均勻,即為養生豆茸醬。
4.食用前直接將作法3的養生豆茸醬淋在熟麵上即可。
麵食
.
種子核果類
.
中式料理
.
素食
涼麵拌麵美味上桌
上線日期:
11/6/2007