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乾扁四季豆(1)
【材 料】
四季豆
250公克
豬絞肉
100公克
蒜末
10公克
薑末
10公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
1/4小匙
醬油
1小匙
米酒
少許
胡椒粉
少許
【做 法】
1.四季豆去頭尾、粗絲,洗淨切段備用。
2.熱油鍋,放入作法1四季豆段,以中火炸至四季豆微軟,撈出瀝乾油脂備用。
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油燒熱,以中火爆香蒜末和薑末,加入豬絞肉炒至顏色變白,放入作法2四季豆段拌炒數下,再加入所有調味料拌炒均勻即可。
主菜
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種子核果類
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中式料理
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葷食
哪些晚餐菜適合帶便當
上線日期:
6/11/2009