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青豆濃湯
【材 料】
青豆仁
80公克
西芹
10公克
馬鈴薯
20公克
洋蔥
10公克
奶油
1大匙
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
動物性鮮奶油
10㏄
雞高湯
500㏄
【做 法】
1.青豆仁放入沸水中燙熟撈起瀝乾備用。
2.西芹去粗纖維切小塊;馬鈴薯去皮切小塊;洋蔥塊去皮切小塊,備用。
3.熱鍋,放入奶油融化後,放入作法2的洋蔥塊、西芹塊炒香。
4.於作法3中加入馬鈴薯塊、雞高湯400㏄、作法1的青豆仁60公克,以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻,再以果汁機打勻備用。
5.將剩餘的雞高湯100㏄、青豆仁20公克以果汁機打勻,倒入作法4的濃湯中,以大火煮沸,加入鹽、動物性鮮奶油調味。
湯
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種子核果類
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西式料理
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葷食
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上線日期:
7/23/2009