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綠豆薏仁粥
【材 料】
小米
1/2杯
薏仁
1/2杯
綠豆
1/2杯
清水
1200㏄
【調 味 料】
冰糖
80公克
【做 法】
1.薏仁洗淨,以等量的水浸泡30分鐘以上。
2.小米和綠豆洗淨,備用。
3.取湯鍋,放入清水,倒入小米、薏仁和綠豆,先以大火煮至滾沸,續煮滾3分鐘後,改以小火煮30分鐘至熟(一邊煮要一邊攪拌),再加入冰糖調味即可。
粥品
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種子核果類
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中式料理
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素食
101種經典早餐
上線日期:
9/9/2010