烹飪教學影片
20000道食譜
餐廳美食部落格
楊桃美食網Youtube
楊桃蝦皮商城
限時促銷
米徠乾果機
鮮呼吸智能萬用鍋
多功能創意料理爐
玉米筍炒百頁豆腐
【材 料】
玉米筍
150公克
百頁豆腐
120公克
小黃瓜
50公克
蔥段
10公克
蒜末
10公克
小蕃茄
30公克
鮮木耳
25公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
雞粉
少許
香油
少許
白胡椒粉
少許
【做 法】
1.玉米筍洗淨切段放入沸水中汆燙一下;鮮木耳切小片;小蕃茄對切;小黃瓜切小塊;百頁豆腐切三角片狀,備用。
2.熱鍋,倒入適量的油,放入蒜末、蔥段爆香,加入作法1的玉米筍、鮮木耳、小黃瓜拌炒均勻。
3.加入百頁豆腐、小蕃茄炒勻,加入所有調味料拌炒入味即可。
主菜
.
種子核果類
.
中式料理
.
葷食
大廚教你炒100道青菜
上線日期:
1/19/2011