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玉米筍炒豌豆
【材 料】
玉米筍
110公克
豌豆莢
130公克
辣椒片
15公克
蒜片
10公克
【調 味 料】
鹽
1/4小匙
米酒
1/2大匙
熱水
1大匙
【做 法】
1.豌豆莢撕去頭尾粗絲、洗淨,備用。
2.玉米筍洗淨,放入滾水中汆燙1分鐘,再撈起泡冰水、瀝乾,剖半對切,備用。
3.熱鍋,加入少許油,爆香蒜片、辣椒片,再放入作法1的豌豆莢拌炒,接著加入作法2的玉米筍,及所有調味料炒勻至入味即可。
主菜
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種子核果類
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中式料理
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素食
2樣食材一道好菜
上線日期:
6/22/2012