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涼拌四季豆(3)
【材 料】
四季豆
300g
薑末
1塊
蒜末
6顆
辣椒絲
1根
冰開水
適量
糖
1大匙
白醋
1大匙
鹽
1小匙
香油
1大匙
【做 法】
1.先把四季豆頭尾去除豆絲拉除,準備一鍋滾水把四季豆下鍋煮,等到水大滾後即可撈起放置冰水中泡冷,再來把四季豆切成一段一段
2.準備調理盆加入糖、鹽、白醋攪拌均勻,再把切好的四季豆、蒜末、薑末一起放入調理盆中再攪拌均勻,最後加入、辣椒絲、香油即可裝盤,這樣就完成涼拌四季豆
開胃前菜
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種子核果類
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中式料理
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素食
上線日期:
7/24/2013