桂圓紅棗燕麥粥

• 【材　料】
• 燕麥 1杯
• 紅棗 8顆
• 枸杞 1大匙
• 桂圓 1大匙

• 【調 味 料】
• 細砂糖 20公克
• 鮮奶 300㏄
• 開水 100㏄

• 【做　法】
• 1.先將紅棗、桂圓、枸杞放入滾水中煮滾，再加入細砂糖與鮮奶煮滾。
  
• 2.接著加入燕麥片，浸泡約5分即可。